Soul Work

Questa è la parte dedicata alle pratiche energetiche e ai processi psicospirituali.

È una riflessione sui percorsi che ho intrapreso e le tecniche che ho testato nel corso degli anni.

Sarà anche l’occasione di ripensare al concetto di new age, esplorare il significato e le implicazioni dell’espansione di coscienza, rivisitare testi che sono stati importanti nel mio percorso, analizzare correnti e proposte in ambito psicospirituale.

Tutto questo avverrà progressivamente, in forma di articoli che appariranno sul blog.

Ma cominciamo dalle cose semplici.

Qualche anno fa, all’inizio del periodo pandemico, quando il lockdown aveva imposto un’introversione coatta, avevo redatto una breve raccolta di pratiche per autoregolarsi in momenti di ansietà o di disagio psicofisico per non soccombere alle pressioni dell’ambiente.

Le avevo selezionate per la loro efficacia e semplicità ad essere apprese e integrate nel quotidiano.

Ne era risultato un booklet, che avevo distribuito alle mie conoscenze

Ora l’ho ripreso in mano e ne è risultata questa lista.

 Top 8 di self care

1. Healing code
2. Shaking
3. Focusing
4. Qi gong
5. Le 3 percussioni
6. Il suono vibrante
7. Costellazione del giorno e poesie fulmine
8. Il viaggio dei quattro arcani

Nel blog troverai gli articoli corrispondenti.