Soul Scrivener Blog
Categorie Blog
Tags
L’anima: qualcosa che forse so di lei
Anima è un termine talmente vasto che cambia la sua connotazione a seconda della prospettiva che si assume, sia questa psicologica, religiosa, spirituale, esoterica o semplicemente poetica.Forse...
Il viaggio visionario dei quattro arcani
Questa è una pratica immaginativa, il cui scopo è prendersi cura delle nostre quattro facoltà: l’intuizione, il pensiero, l’emozione e la sensazione, rappresentate simbolicamente da quattro oggetti...
Costellazione del giorno & poesie fulmine
Questa è l'unica pratica di scrittura della serie self-care. È di mia invenzione ma penso ne esistano già di simili. Consta di due parti, delle quali la seconda procede per fasi successive. Ma, come...
Il suono vibrante
Si tratta sostanzialmente di un massaggio interno tramite il suono. Per ognuno il suono adatto sarà leggermente diverso. Il suono più appropriato dovrebbe essere nasale, gutturale, cavernoso e...
Le tre percussioni
Questa pratica fa parte delle tecniche energetiche trasmesse da Donna Eden, una terapeuta americana che ha elaborato molte routines energetiche semplici ed efficaci basate sul meridiani....
3 esercizi di Qi Gong
Albero e guerriero Si tratta di due semplici posizioni che sono usate anche nelle arti marziali. L’albero rinforza il senso di stabilità interiore, mentre il guerriero nutre l’hara, quindi genera un...
Focusing
Il focusing è una tecnica introspettiva basata sulla collaborazione tra il pensiero e un sentire interiore particolare che è espressione dell'inconscio somatico e delle sue capacità di trasmettere...
Shaking: il tremore liberatorio
Qualche anno fa sentii che avevo bisogno di una tecnica semplice per scaricare a livello somatico i resti di traumi e complessi che erano già stati elaborati su piani più sottili. Percepivo che...
Healing Code
Si tratta essenzialmente di una tecnica per disattivare i meccanismi neurologici legati allo stress e rilassare profondamente il sistema nervoso. È stata elaborata dall’americano Alex Lloyd nei...
La lingua casa
Molti poeti hanno parlato della lingua come della sola terra che resta loro, in cui abitare, guarire e nutrire i semi del futuro. Una di loro è stata Rose Ausländer. Nomen est omen: Ausländer...
Perché Star Rover?
Perché ho chiamato il mio progetto astrologico Star Rover? Prima di tutto perché è un nome bellissimo, che rinvia l’immagine di un vagabondare sotto o tra le stelle, un percorrere un sentiero e poi...
Soul writing counseling
Questo è un counseling pensato come accompagnamento individuale per chi vuole iniziare una pratica di soul writing in senso lato, cioè praticare la scrittura per scopi esplorativi, creativi e...
Perché Soul Scrivener?
Quando è stato il momento di dare un nome a questo sito, Soul Scrivener si è imposto quasi subito. Era chiaro che nel nome dovesse esserci la parola soul e non solo per fare da pendant al mio altro...
Soul Writing, forme brevi e densità poetica
Il soul writing vive delle forme brevi e dell’ibridazione tra le forme. Come ho accennato, può usare le tecniche della scrittura creativa, perché è un ambito che incoraggia la sperimentazione. Non è...